En las dietas de adelgazamiento, se suele recomendar
consumir bastantes líquidos y muchas personas
piensan que beber agua adelgaza.
Aunque en general, no es cierto.

La recomendación se debe a que el proceso de ayuno,
ó de obtener energía de las grasas,
produce muchas sustancias que conviene
eliminar de forma rápida ( a través de la orina)
para evitar efectos indeseables y como estímulo general
del proceso de depuración.

Esta entrada fue hecha el Sábado, octubre 25th, 2008 a las 4:12 am y esta archivado en adelgazar.