el consumo de agua
Octubre 17th, 2008 por kate¿Que agua debemos beber?.
Un agua fina, con pocas sales minerales y
libre de contaminantes, es la ideal para tomar.
Si observamos la etiqueta, son preferibles las aguas
bicarbonatadas de baja mineralización. En general,
resultan más recomendables las
aguas de media o de baja mineralización.
con un residuo seco inferior
a 500 mg/litro. Cuanto menos residuos,
más ligera resulta en la boca.
¿De botella o canilla?.
Las aguas naturales embotelladas suelen ser
todas de buena calidad, aunque provengan
de un manantial poco conocido.
La calidad de las aguas potabilizadas es muy inferior,
pues han sufrido un proceso mayor de manipulación
para convertirse en un agua aceptable.
Si se bebe agua de la canilla,
conviene usar un filtro que mejore su calidad.
Agua con gas: Las aguas carbónicas son excelentes
para mejorar la digestión, pero no para un consumo habitual.
No conviene beber más de 750cc diarios de forma regular.
